今日我們迎來了
今年首個帶“寒”字的節氣
寒露
露珠冷寒而欲凝結
發出微微寒光
“寒露”之名由此得來
冬天的腳步慢慢靠近
天氣由涼轉寒
俗話說
“白露不露身,寒露不露腳”
隨著氣溫降低
要格外注意腹部、背部及足部的保暖
在飲食調理上
要適當多食
秋梨膏、柿子、柑橘、香蕉等
既生津止渴、潤肺清心
又利腸解毒、調整血壓、靜心安神
草木逐漸零落
生命轉而在靜默中積累
寒露已至
愿你用默默的努力
積蓄前進的力量